| 2012 2012 2012 2012 |
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2012 2012 2012 2012 |
| 12月 |
■香りに包まれるカラダ
DATE：
2012年 12月 4日（火）
2013年 3月 5日（火）
10：00〜12：00
講師：池田 朋子（ふぉるて)
申込み090-8347-4340
参加費 3000円
定員 6名
アロマセラピスト安在真由美さんを迎え、
アロマを使ったハンドクリームづくりと、
ハンドクリームを使ったハンドケア。
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■Glossy Christmas
〜リースアレンジメント
＆
手づくりキャンドル〜
DATE：
2012年 12月 8日（土）
13：00〜15：00
講師：齋藤智子（ﾁｮｺﾚｰﾄｺｽﾓｽ)
徳本利江子（ｷｬﾝﾄﾞﾙ）
申込み090-9637-4647(齋藤)
090-7938-2125(徳本)
参加費 3000円
定員 8名
持ち物
はさみ､新聞紙、筆記用具、
牛乳ﾊﾟｯｸ､ｴﾌﾟﾛﾝ､割り箸
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■楽書＆紋きりで
冬のカードづくり
DATE：
2012年 12月 10日（月）
午後クラス 13：00〜15：00
夜クラス 19：00〜21：00
講師：岡部陽子（楽書）
齋藤瑞穂（こころすたじお）
申込み090-2794-4547（岡部）
090-1932-2095（齋藤）
参加費 3000円（材料費込）
お茶とお菓子付
定員 各回 15名
持ち物：はさみ
クリスマスカードや年賀状を
素敵に作りませんか？
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■リラックスヨーガ
〜心と体に安らぎを〜
DATE：
2012年12月 12・19・26日（水）
2013年1月9・16・23・30日（水）
2013年2月6・13・20・27日（水）
2013年3月6・13・20・27日（水）
19：30〜21：30
（ヨーガ90分＋お茶タイム）
講師：インド政府公認
ヨーガ教師 ぐっち
申込み090-4371-5961
参加費
1回 1500円
6回チケット 7500円
定員 5名
シヴァナンダヨガを基本に、
無理なくゆっくり呼吸法や
ポーズを行います。
初心者の為のクラスです。
ゆっくり丁寧に行います。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
適度な空腹時にご参加下さい。
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■X’masカード＆木製ミニ額
〜作って飾ろう！
パステルステンシルで〜
DATE：
2012年 12月 13日（木）
9：30〜12：30
2時間くらいを目安にこの時間内にご都合のいい時間でおいでください。
奥山春名（パステル）
申込み080-3144-9579(桑原)
090-4007-0764(奥山)
材料費 500円
持ち物：エプロン
パステルでクリスマスカードを描き、木製のミニ額も制作します。描いたカードを自作のミニ額に入れて完成！
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■正月飾りを作ろう
〜木材で三方づくり
＆
ｷｬﾝﾄﾞﾙで鏡餅づくり〜
DATE：
2012年 12月 16日（日）
10：00〜12：00
講師：桑原信之（木工)
徳本利江子（ｷｬﾝﾄﾞﾙ）
申込み080-3144-9579(桑原)
090-7938-2125(徳本)
参加費 1500円
定員 8名
持ち物：エプロン
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■和紙＆紋きりで
手づくりポチ袋
DATE：
2012年 12月 16日（日）
13：30〜15：30
講師：佐藤一子さんを迎えて
齋藤瑞穂（こころすたじお）
申込み
090-1932-2095（齋藤）
参加費 2500円（材料費込）
お茶とお菓子付
定員 15名
持ち物：はさみ
お年玉は、心のこもった
手づくりでいかが？
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■キャンドルナイトヨーガ
〜電気を消してスローな夜を〜
DATE：
2012年 12月 21日（金） 冬至
19：30〜21：30
講師：佐陽子（ヨーガ）
徳本利江子（ｷｬﾝﾄﾞﾙ）
申込み
080-1263-0845（佐陽子）
090-7938-2125（徳本）
参加費 2000円
定員 5名
100万人のｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ参加企画｡
幻想的なｷｬﾝﾄﾞﾙのひかりに
包まれながらﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｰｶﾞ。
適度な空腹時にご参加下さい。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
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| 2013 2013 2013 2013 |
2013 2013 2013 2013 |
2013 2013 2013 2013 |
| 1月 |
■お家でできる簡単ヨーガ
〜覚えて帰ろう〜
DATE：
2013年 1月 17日（木）
10：30〜12：30
講師：インド政府公認
ヨーガ教師 ぐっち＆佐陽子
申込み080-1263-0845
参加費 2000円
（テキスト、チャイ付）
定員 5名
初心者向けのやさしいヨーガのポーズ、呼吸法、瞑想法をバランスよく
丁寧に実践し覚えて帰りましょう。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
適度な空腹時にご参加下さい。
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■そりにのった雪だるま
〜木材でミニそり作り
＆
ｷｬﾝﾄﾞﾙで雪だるま作り〜
DATE：
2013年 1月 20日（日）
14：00〜16：00
講師：桑原信之（木工)
徳本利江子（ｷｬﾝﾄﾞﾙ）
申込み080-3144-9579(桑原)
090-7938-2125(徳本)
参加費 1500円
定員 8名
持ち物：エプロン
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■リラックスヨーガ
〜心と体に安らぎを〜
DATE：
2013年1月9・16・23・30日（水）
2013年2月6・13・20・27日（水）
2013年3月6・13・20・27日（水）
19：30〜21：30
（ヨーガ90分＋お茶タイム）
講師：インド政府公認
ヨーガ教師 ぐっち
申込み090-4371-5961
参加費
1回 1500円
6回チケット 7500円
定員 5名
シヴァナンダヨガを基本に、
無理なくゆっくり呼吸法や
ポーズを行います。
初心者の為のクラスです。
ゆっくり丁寧に行います。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
適度な空腹時にご参加下さい。
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■さよこ☆はるなの
ヨーガ＆パステル
DATE：
2013年 1月 24日（木）
10：30〜12：30
講師：佐陽子（ヨーガ）
奥山春名（パステル）
申込み
080-1263-0845（佐陽子）
090-4007-0764（奥山）
参加費 2000円
（ポストカードの絵を持ち帰り、チャイ付）
定員 5名
持ち物：エプロン
ヨーガを行った後の余韻を
優しい色のパステルで
自分なりの色や形に描いてみましょう。
適度な空腹時にご参加下さい。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
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| 2月 |
■Sweet Valentine
〜フラワーアレンジメント
＆
キャンドルハートBox〜
DATE：
2013年 2月 12日（火）
19：00〜21：00
講師：齋藤智子（ﾁｮｺﾚｰﾄｺｽﾓｽ)
徳本利江子（ｷｬﾝﾄﾞﾙ）
申込み090-9637-4647(齋藤)
090-7938-2125(徳本)
参加費 3000円
定員 8名
持ち物
はさみ､新聞紙、ｴﾌﾟﾛﾝ､ｶｯﾀｰ
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■お雛様カード＆木製ミニ額
〜作って飾ろう！
パステルステンシルで〜
DATE：
2013年 2月 22日（金）
9：30〜12：30
2時間くらいを目安にこの時間内にご都合のいい時間でおいでください。
奥山春名（パステル）
申込み080-3144-9579(桑原)
090-4007-0764(奥山)
材料費 500円
持ち物：エプロン
パステルでお雛様カードを描き、木製のミニ額も制作します。描いたカードを自作のミニ額に入れて完成！
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■リラックスヨーガ
〜心と体に安らぎを〜
DATE：
2013年2月6・13・20・27日（水）
2013年3月6・13・20・27日（水）
19：30〜21：30
（ヨーガ90分＋お茶タイム）
講師：インド政府公認
ヨーガ教師 ぐっち
申込み090-4371-5961
参加費
1回 1500円
6回チケット 7500円
定員 5名
シヴァナンダヨガを基本に、
無理なくゆっくり呼吸法や
ポーズを行います。
初心者の為のクラスです。
ゆっくり丁寧に行います。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
適度な空腹時にご参加下さい。
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| 3月 |
■香りに包まれるカラダ
DATE：
2013年 3月 5日（火）
10：00〜12：00
講師：池田 朋子（ふぉるて)
申込み090-8347-4340
参加費 3000円
定員 6名
アロマセラピスト安在真由美さんを迎え、
アロマを使ったハンドクリームづくりと、
ハンドクリームを使ったハンドケア。 |
■リラックスヨーガ
〜心と体に安らぎを〜
DATE：
2013年3月6・13・20・27日（水）
19：30〜21：30
（ヨーガ90分＋お茶タイム）
講師：インド政府公認
ヨーガ教師 ぐっち
申込み090-4371-5961
参加費
1回 1500円
6回チケット 7500円
定員 5名
シヴァナンダヨガを基本に、
無理なくゆっくり呼吸法や
ポーズを行います。
初心者の為のクラスです。
ゆっくり丁寧に行います。
ヨガマットはレンタル無料です。
動きやすい服装でお越し下さい。
適度な空腹時にご参加下さい。
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